Любовь или абьюз?

Чем отличаются здоровые отношения от абьюзивных и качельных? Ответ довольно прост.

• В здоровых отношениях вы чувствуете себя СПОКОЙНО. Вам и в голову не приходит проверять его телефон. Следить краем глаза за перепиской. Не нужно постоянно что то доказывать и отвоевывать право на мнение или эмоции.

.

• В здоровых отношениях вас уважают и любят по факту того, что вы есть на свете. Там не надо заслуживать любовь или вдохновлять. Нормальный человек не нуждается в вдохновении чтобы работать, жить, уважать окружающих. Он не играет в игру “заслужи мое внимание и тепло”, просто потому что уже вас выбрал. А значит уже готов давать это внимание и тепло без всякого соревновательного момента.

.

• На любовь, конечно, нет пожизненной гарантии. Мы все это понимаем... Но в здоровых отношениях у вас не возникает чувство постоянной тревоги за завтра и за адекватное поведение партнера. Потому что партнеру вовсе не наплевать на вас. И он не хочет делать вам плохо эмоционально. Он вас бережет.

Что же происходит при абьюзе? Как его распознать?

Абьюз – это не только и не всегда причинение физического вреда. Абьюз – это и эмоциональное насилие.

Первое и самое важное ощущение в абьюзивных отношениях – это тревога. Неуверенность. Страх!

Вы заглядываете в глаза партнёру, чтобы угадать его настроение. Потому, что если он недоволен, начнётся ад.

Манипуляции, молчание, игнор ваших эмоций, доведение вас до истерики и в последствии обвинение вас же в том что вы истеричка и вечно чем то недовольны!

Всем вам знакомо это. Периоды сахара и гнобления. Моральное уничтожение каждый день.

При этом, зачастую, абьюзер на людях ведёт себя как идеальный мужчина, так что обращаться за помощью к знакомым бесполезно. Вам попросту не поверят.
.
Абьюзер всегда опытный и талантливый игрок. Вы у него не первая и не последняя. Он отлично изучил правила игры и доведёт её до конца. В конце вы будете разрушены и раздавлены. Вы упадёте в пропасть, а он быстро и легко найдёт другую.

Помните, первые звоночки – это ощущение дискомфорта чувство, которое так трудно поймать и объяснить. Но оно есть почти всегда!

А дальше, если момент упущен, начинается обесценивание и качели ближе–дальше..

И по сценарию срабатывает

• эффект казино (вы уже столько вложили, и кажется осталось совсем не много и вот вот.. Вот вот он все поймёт и полюбит)
• комплекс хорошей девочки (я докажу ему, что я лучше его бывшей. Это она причинила ему боль и он закрылся, но со мной он поймёт, что не все такие)
• комплекс спасательницы (я его спасу, его ранили, но я его отогрею, на самом деле он не такой!)

И вот вы на крючке. И заслуживаете любовь. И все прощаете. И стараетесь все больше и все лучше..
А результата нет. И не будет. Никогда. Это невероятно сложно принять и осознать. Я понимаю.

Но стадии осознания и принятия необходимы. Только через них приходит сепарация и свобода!!!

Помните, каждая из вас больше не одна. Вы тут, а значит уже нашли поддержку и понимание. Оставайтесь, изучайте материалы. Смотрите ютюб канал. Выздоравливайте от больных отношений. Расправляйте крылья. И не смейте отступать. Потому что вы рождены не для боли и абьюза. Это я вам абсолютно уверенно заявляю ♥️♥️♥️