практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия).
В книге «Любовь — не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям»:
признаки здоровой любви;
способы прекратить адреналиновые «качели», любовные треугольники и битву за внимание;
биохимические процессы страсти;
Любовь — самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы одиноки, то с вами что-то не так или вы недостаточно старались. Но настоящая любовь именно про вас самих. В ней ничего и никому не надо доказывать. В ней берегут, уважают и ценят. Любовь — это комфорт и спокойствие, а невзаимная любовь с точки зрения психологии любовью не является.
Инна Литвиненко
Здоровая личность не принимает некомфортные условия. На заблуждениях не построить здоровой семьи. Судьба детей полностью зависит от того, что происходит в семье родителей. В нездоровой семье не вырастить здоровых детей.
Помните: вы имеете право на счастливую жизнь и право на семью, в которой есть взаимное уважение.
правила построения эмоциональной близости и здоровой семьи;
ребенок как глобальный проект и осознанное родительство.
Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.
Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».
Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю.
Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять — твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.
Эта удивительная, на первый взгляд шкодная милая девочка на самом деле большой профессионал в области помощи пострадавшим от детских паттернов, абьюзивных отношений, манипуляций и прочего хлама, портящего нам не просто нервную систему — жизнь! Через Инну прошла я, потом многие мои друзья: и мужчины, и женщины. Как она это делает? Ответ простой: Инна обладает не магией, а глубокими знаниями. Это важно в наше время, где практически любой, окончив курсы «кройки и шитья», может объявить себя специалистом и принести непоправимый вред, загнав проблему еще дальше от исцеления. Очень многим помогли ее лекции в Ютубе. Я их тоже слушала утром и вечером, пока не поняла, что баста, всем темным узелкам в моей головке — пока! Теперь у нее выходит первая книга, чему я несказанно рада! Читайте и работайте над собой! Инна Литвиненко вам в помощь!
С уважением, находящаяся в норме Милявская!
Эта книга одинаково прекрасно смотрится как на книжной полке, так и под вашей подушкой.
Иногда вы будете ее НЕНАВИДЕТЬ
А иногда БЛАГОДАРИТЬ
Она простая, как квантовая физика
И сложная, как впервые увиденная таблица умножения
И ее сделала Я. Как ТАЛИСМАН.
Как эксклюзивный раритет.
Если вы решили ее купить - не удивляйтесь. В ней вся Я. Весь мой характер. Вся моя Сила. И весь мой юмор
365 экземпляров. В каждой 365 черных, как сердце бывшего — , страниц. На каждой странице — ОТВЕТ!
Но ОТВЕТ в ней СИЯЕТ и ведет к НОВОЙ ЖИЗНИ.
Мы же помним, Тьма — это Сердце Света. Спектр всех цветов
Ее можно ДАРИТЬ! Себе. Подругам. Любимым. (но только исключительно людям с чувством юмора и не кликушам — , так как в ней есть МАТ)
Эта книга создана очень красивой.
Ее безумно приятно брать в руки.
Она тяжелая, как ваша прошлая жизнь. И такая же Черная.
ТАМ — квинтэссенция осознанной жизни.
ТАМ — ОТВЕТ, как стать успешным и богатым
ТАМ — ОТВЕТ, как вылечить несчастную любовь!
И КАК ПОСТРОИТЬ Здоровые ОТНОШЕНИЯ.
ТАМ — ОТВЕТ, как стать СЧАСТЛИВОЙ.
КНИГА «ОТВЕТ»
НЕ ПРОСТО КНИГА
ВООБЩЕ НЕ КНИГА!
Не ждите там ничего похожего на текст.
Не ждите там моих рассуждений.
Не ждите там мракобесных техник типа «карты желаний» или заклинаний на полную луну.
Эта Книга даст ОТВЕТ и решение на любую проблему, кроме смертельной болезни и самой смерти.
По этой Книге можно гадать
ЭТУ КНИГУ надо брать в руки с утра и открывать новую страницу каждый день. И на каждый день там будет ДАН ОТВЕТ!
ВСЕ ЭКЗЕМПЛЯРЫ РАСПРОДАНЫ
Оно всегда было Само. Стихи ли это? Я не знаю.
Поэтому давайте договоримся: в этой книге истории и притчи, сказки (страшные или счастливые), мантры и предсказания.
Судьбы многих женщин.
И, возможно, стихи…
Не судите их строго. Они писались с моих 11 лет. В этой книге кусочки пазла, который создавался десятилетиями.
Возьмите у этой книги все, что она может вам дать. Разгадайте все намеки. Грустно улыбнитесь над ее сказками. Получите невероятную силу из ее посылов.
И пусть она живет в вашем доме. Читайте ее вечерами, когда внутри холодно и хочется уюта.
Дарите ее своим матерям, сестрам, дочерям и подругам. Каждой из вас LoRa даст именно то, что нужно.
И, да, я вас ЛЮБЛЮ.
КНИГА СТИХОВ «LO-RA»
Здравствуйте, любимые!
Хочу познакомить вас со своей новой Книгой.
Это не просто книга.
У этой книги есть имя.
Ее зовут LoRa.
Lo – как Loona.
Ra – как солнце.
Эта книга – путешествие Алисы вслед за Белым Кроликом, которого нет.
Потому что Алиса и есть Кролик.
И эта книга точно знает, через что вы прошли в жизни.
Вкус боли, вкус слез, вкус ярости, вкус счастья - Все это есть на ее страницах.
А еще Сила.
Огромная сила, которую вы почувствуете кожей.
Когда-то мама сказала, что писать стихи – это Дар.
А значит, его обязательно надо передавать людям.
Я ей пообещала издать книгу. И очень долго к этому шла.
И вот сейчас Книга Появилась.
Но на самом деле, мне кажется, я никогда не писала стихи так, как люди пишут стихи.
Я чувствовала странную потребность взять ручку и бумагу.
И даже не представляла, что будет по итогу на листке.
ВСЕ ЭКЗЕМПЛЯРЫ РАСПРОДАНЫ
И эта книга очень хочет подарить вам тайные смыслы за простыми строчками. (Не все так буквально, как может показаться)