Как мы определяем, что мы себя любим? Вы когда-нибудь задумывались, почему объективно менее привлекательные и менее образованные люди относятся к себе уважительно, а вы к себе относитесь никак?
Причины нелюбви к себе, объясню, как полюбить себя на самом деле, не обманывая себя, и дам только работающие техники. Никаких «смотрись в зеркало и говори, что любишь себя» я не использую. И тебе не советую. А что я советую – смотри на видео)