Пинг
– поведение абьюзера после разрыва отношений, когда он «прощупывает» жертву на предмет возможности её вернуть. Пинг – это и сообщение в соцсетях, и «случайная» встреча, и телефонный звонок на «невинную» тему. Любое действие или отсутствие действий, чтобы привлечь ваше внимание.Рационализация
– защита жертвы абьюза, при которой она убеждает себя и окружающих, что у агрессора есть право на безобразное поведение. Жертва объясняет абьюз собственным «неправильным» поведением, оправдывает агрессора, что он несчастный человек. Рационализация удерживает жертву абьюза на крючке, не даёт трезво оценить ситуацию и освободиться.Серый камень
– техника серого камня означает сдерживание эмоциональных реакций при общении с абьюзером, который питается бурными эмоциями жертвы, использует их как топливо для дальнейших издевательств. Тяжело отслеживать манипуляции и не поддаваться на них, поэтому общение с агрессором лучше сводить к минимуму.Созависимость
– то, что ошибочно считается любовью в абьюзивных отношениях. Крючок, который держит жертву и мешает ей освободиться. Жертва абьюза не воспринимает себя отдельной, самостоятельной личностью, поэтому держится за партнёра, подчас удушая его своим вниманием. Созависимые отношения не могут быть конструктивными.Стокгольмский синдром
– феномен в абьюзивных отношениях, когда жертва сливается воедино с агрессором, отрицает факт абьюза и одобряет поведения агрессора.Токсичность
– ментальный яд, который абьюзеры (родители или партнёры) внедряют в сознание своей жертвы, разрушая её личность. Токсичность партнёра или родителя портит жизнь жертвы, не позволяет жить полноценно и испытывать положительные эмоции.Эмоциональные качели
– основа отношений между нарциссом и его жертвой, крючок, на котором она держится. Чередование этапов «ледяной душ» и «оттепель» даёт жертве призрачную надежду, что агрессор изменится, станет добрее, как раньше, в период бомбардировки любовью. Поэтому жертва не уходит, и все её попытки сопротивления гасятся оттепелью.Обнимаю вас ♥️
Статьи
Консультационный разбор
Терапия
Обо мне
ОГРНИП 318505300073101
ИНН 784806500207
Банковские реквизиты:
Р/счет 40802 810 7 02140 001625
в АО «АЛЬФА-БАНК»
Корр. счет: 30101810200000000593
БИК банка 044525593