Эта тема, обычно, больше всего интересует жертв абьюза, жертв нарциссов и психопатов. Обычно, постравматический синдром без терапии длится от полугода.. За это время здоровая психика перестраивается, формируются новые нейронные связи. Но, если травмы были слишком сильны, птср может длиться сколько угодно.
Почему так долго? Потому, что совершенно невозможно за короткий период пережить и забыть то, что с вами делал насильник. Наш мозг – цепочка из нейронных связей, которые отвечают за наши выводы, представления, эмоции и впечатления.
Новое знание сначала воспринимается как неизвестное, по мере постоянного подтверждения закрепляется и формируется в привычку или навык путем формирования определенной нейронной связи (клетки головного мозга создают определенную цепочку).
В течении взаимодействия с психопатической личностью мозг подвергается атаке из посылов, которые ломают привычные нейронные связи. Если до этого взаимодействия мы о себе имели одни представления, то после абьюза эти представления будут практически уничтожены и созданы другие (выгодные психопату). И не только о себе, а еще о своих ценностях и жизненных принципах.
По сути цель абьюзера изначально и составляет слом нашей личности. Добавляем регулярный газлайтинг с целью убедить нас в собственной неадекватности. Наши мозги перевернуты в итоге, мы уже сомневаемся в том, что белое это белое, а черное не зеленое. И нужно время, чтобы мозг без токсичного влияния вновь обрел ясность и чёткость восприятия. Нашей психике нужно время на восстановление.
Нейронные связи, которые сформировались под воздействием абьюзера нужно разрушать и создавать новые. Ломки, как у наркоманов -это не миф, а реальность, которую переживают жертвы.
Самая главная нейронная связь, которая сформировалась на этапе обольщения -о том, что вас любили. Разрушается эта связь безумно болезненно, процесс можно сравнить с похоронами. Разрушение лживого образа происходит с откатами. Откаты и эмоциональные качели переживает каждая жертва. И это нормально. Так мозг пытается выстроить новую нейронную сеть.
.
Подтверждения со стороны укрепляют или не укрепляют мысль о деструктивности отношений и вашей в этом «вине». В зависимости от того с кем вы общаетесь.
Поэтому настоятельно рекомендую сразу обрывать разговор с теми, кто пытается в силу отсутствия знаний о психопатах или еще по какой причине вас заставить поискать причину в себе. Это будет мешать восстановлению и наносить снова и снова травму.
.
Причина никогда не в вас, причина в деструктивном воздействии на вас. Не позволяйте никому обесценивать ваши переживания, вашу боль и ваше восстановление. Шлите людей в Белом Пальто нах. Заботьтесь о себе. Проходите самореабилитацию или терапию. И, поверьте, все обязательно получится!
Статьи
Консультационный разбор
Терапия
Обо мне
ОГРНИП 318505300073101
ИНН 784806500207
Банковские реквизиты:
Р/счет 40802 810 7 02140 001625
в АО «АЛЬФА-БАНК»
Корр. счет: 30101810200000000593
БИК банка 044525593