.
Я часто слышу в терапии перед темой границ – мол, а если я установлю границы, то кому я такая буду нужна. Это неприемлемая для меня позиция. Во первых потому что терпеть все подряд, лишь бы рядом был кто угодно, хоть и абьюзер и насильник, может только женщина с очень тяжёлыми паттернами. Если есть паттерны, их надо проработать. Ни один мужик на свете не стоит того, чтобы терпеть насилие.
.
Во вторых, зачем жить плохо? Чего ради и разве это отношения, когда вам плохо?
.
К тому же, практика доказывает, что по итогу самых жёстких границ набирается всего несколько штук. И они абсолютно нормальные. Любой нормальный мужчина их поймёт.
Итак. Поехали. Вы берете листик, ручку. И пишите ВСЁ, ЧТО С ВАМИ ОТНЫНЕ БУДЕТ НЕЛЬЗЯ!
От разбросаных носков до избиения и измены...
Теперь этот список разделяете на три блока.
1. Ухожу сразу.
Тут самые жёсткие и важные вещи
2. Накажу, но дам шанс
Тут надо понимать, что речь идёт о четырёх шансах. А не о БЕСКОНЕЧНЫХ шансах. Если вы понимаете, что человек продолжает делать то, что приносит вам боль, несмотря на объяснения, просьбы и наказания – надо уходить.
Нормальных отношений с человеком, игнорирующим вашу боль и просьбы вы все равно не построите.
3. Готова на компромисс.
Самое главное, что вам необходимо понять и осознать, что границы – это ЗАКОН! ЗАКОН ДЛЯ ВАС!!!
И если вы САМИ нарушаете свое слово, то и мужчина кожей будет чувствовать, что с вами можно все.
А значит поймите, если вы доносите мужчине, что уйдёте, например, если он будет переписываться с бывшей, но не уходите.. То знайте что все закончится тем, что с этой бывшей он будет чуть ли не спать при вас.
Потому что если вы сказали что уйдёте, но не ушли – с вами можно будет делать все. Именно поэтому я прошу решить для себя ТОЧНО, как с вами больше нельзя и чего вы не потерпите.
Продолжение следует...
P.S. Границы – это большая и сложная тема. Начинаем работу.
Статьи
Консультационный разбор
Терапия
Обо мне
ОГРНИП 318505300073101
ИНН 784806500207
Банковские реквизиты:
Р/счет 40802 810 7 02140 001625
в АО «АЛЬФА-БАНК»
Корр. счет: 30101810200000000593
БИК банка 044525593